Inspirationsföreläsning och teknikträning i januari

Lär dig hur du ska träna för att bli en bättre skidlöpare & undvika skador

1:a träffen en föreläsning om hur vi ska träna rätt och undvika skador. Speciellt anpassat för längdskidåkare

2:a träffen träffas vi i skidspåret för två timmars träning i skidspåret.

 

Kostnad

1000kr för bägge kurserna. 750kr för en kurs.

Janaxel Olsson, leg naprapat specialiserad inom idrottsskador
Föreläsning ons 16/1 kl 17:30 på Body Joy i Gustavsbergs hamn.
Catarina Henriksson, Officiell Vasaloppscoach

Kurskväll 25/1 kl. 17-19 på Saltsjöbadens konstsnöarena

Vi coachar dig att nå dina träningsmål!

Janaxel Olsson, leg naprapat och driver Naprapatmottagningen Idrottshälsan Värmdö. Läsa mer

Catarina Henriksson officiell Vasaloppscoach och driver Träningsinspiratören  Värmdö. Läsa mer och boka träningar

 

 

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black Twitter Icon